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我是一个平凡的人，却也有着不平凡的故事......
一路走来，荆棘伴着鲜花，掌声与泪水相融。如果你找不到方向和目标......
不妨看看我的：
一位全职妈妈如何从内耗到给予他人，活出自在人生的真实故事？
希望给你带来力量和信心！
我出生在湖南常德偏远的一个小山村，一个普通的农村家庭，父母勤劳善良，有一个聪明伶俐，讨人喜欢的哥哥。小时候，我总感觉周围的人更喜欢哥哥多一些，他性格外向活泼，很讨人喜欢；而我内向不爱说话。
妈妈希望我像哥哥一样，但是我好像总学不来。
渐渐的内向的我变得越来越脆弱，敏感和自卑。
但我内在又有股不服输的劲儿，我希望通过学习来改变自己的命运。
生活中热心助人，老师和同学们都很喜欢我，这让我越来越自信。
我相信学习是可以改变命运的！
我可以让自己的生命变得更美好！
也可以让这个世界因我而更加美丽！
小时候有一个梦想是想当老师，但因为家庭条件有限。选择上了中专，没有上高中。中专是学的财会专业。
中专毕业后，随哥哥南下广东上班。但因为学历的关系，工作上做再好，升迁的机会都不大。
不甘心的我想要继续深造学习，我选择了当时宽进严出的自考大学方式。
怀揣着两年打工的钱走进了湖南师大的校园，非常珍惜这来之不易的学习机会。
学习还算轻松，以前看似搞不懂的微积分，在教授的教导下也变得轻松和有趣。
但不久挑战来了，学习了一年，打工的钱用完了，不好意思向爸妈要，跟哥哥商量又南下深圳去继续上班。
也因为这个决定，坏事变好事。让我有机缘在深圳遇到了我的先生，我们差不多同一时间进公司。
好的成绩，取得了毕业证书，更是收获了受益终身的自学好习惯！
所以，只要你真的想要，并愿意为此付出努力，一切的美好都会如约而至!
大学毕业后结婚生子，在家带孩子与外界接触比较少，没有了之前上班时和学习时的成就感。
先生上班又比较忙，也是比较晚才下班，沟通也比较少。与父母更是报喜不报忧。
所以有时候有情绪自己一个人承受，找不到出口，又没有学习智慧，导致情绪积压没及时疏解。
生完孩子后，月子期间又没有处理好—些关系，导致情绪更是低落。
一度陷入了产后抑郁，皮肤也出现了严重的湿疹。接踵而来的打击让我去思考人生，我到底要过怎样的一生？怎样的生活才是我想要的？
从那时候起，我开始接触身心灵课程，开启向内探索……
现在想来，真要感谢那段经历，要不是那段经历，我可能不会走上向内探索之旅。
经过一段时间的学习和践行，我调整好了自己的内在情绪，慢慢与自己和解。
我的产后抑郁好了，就连皮肤科医生都说很难治愈的皮肤湿疹也好了。通过学习，我改变了自己做事的心态，学会与情绪和解，与自己和解！
小宝上幼儿园时，我认识了一位同学的妈妈，她是一位慈济的志工。
读的是证严上人的智慧书籍，每次读书会都是一次智慧的洗礼。
特别是每次去慈济会所，都能够感受到宁静的能量场，内心感觉特别的平和。
记得有一次与师姐们一起去养老院看望那里的爷爷奶奶。
我们帮她们捶背，剪指甲，理发，陪他们聊天，还特意准备了节目，礼物，和生日蛋糕。
帮奶奶剪指甲时，我想起了我过世的奶奶，眼角不禁有些湿润。
临分别的时候，她们一直握着我们的手，与我们依依惜别……
还有一次，跟随师姐一起去人民医院探望一位烧伤的病人。
刚看到病人的那一刻，我心扑通“惊”了一下，他的脸被烧得面目全非，五官已经看不清了。
我下意识离开视线有点不敢直视，还好这位病人身体基本恢复。
看到这一幕，内心特别难过，心里默默祝福他们早日康复！
也让我内心油然而生“想为这个世界做点什么”的愿望！
孩子上小学之后，孩子的学习习惯不是很好，所以就想通过学习时间管理来帮助孩子和孩子一起成长。
也正因为如此，在2016年底接触到“漫步人生时间管理”公益平台。
在这里学习一年多之后，经过严格的考核在2018年4月成为了一名实习教练，从此开启了公益服务之旅。
从以前只会自己学习，到后来需带领50多位伙伴一起学习，有太多锻炼的地方了。
比如如何管理团队，如何有效沟通，如何做规划，如何解决问题等等。
所有的历练给到了自己很大的一份底气，也越来越自信。
真的很感谢老师给到我一次成长锻炼的机会，也很感谢自己愿意主动承担和付出。
不仅在能力上得到了提升，在2021-2022年漫步人生时间管理平台学习圆梦系统后，
我也找到了自己人生的初步探索方向。通过在专项上大量的服务，也看到了自己在咨询方面的天赋。
在长期服务的过程中，更是体会到了“施比受更有福”，让我感受到给予他人的那种幸福感，好像比自己得到更幸福。
有时候服务很累，但也会不自觉的嘴角上扬，内心感觉特别温暖和敞亮。
通过学习，我不仅成长了自己，
也在服务和专项探索的过程中，找到了自己的兴趣和天赋！
2022年底，以前一起学习种子法则的一位同学向我推荐了沐一老师内观的读书会。（沐一老师是自在学院平台创始人）
内观与以往所学的知识不同，它是带领我们自己向内看，是一道练习题，让我们在日常生活中时时去练习觉照。
当清晰了情绪的底层逻辑和真相，透过练习我们就能够体会到那种身心的自由，让内心处于和平宁静的状态。而静能生智慧，当智慧开启，以往所有的问题不再是问题。
不仅能帮助自己解决情绪的烦恼，提升内观的技能，还能够帮助他人快速从情绪中解脱。实现自在人生！
再也不用吼叫的方式跟孩子沟通，而是通过内观对话的方式帮助孩子看见、接纳、表达自己的情绪，
有时候几分钟的时间，就能让孩子由烦恼转而轻松，破涕为笑。
对自己有了更多的接纳。也让我拨云见日，不在虚妄中造作。
仿佛回到初恋时。先生反馈说：我之前很犟，现在的我比之前比柔软多了。
现在和我在一起有种如沐春风的感觉。先生也更加支持我学习了。
当情绪平和了，心态调整好了，我们的健康自然就随之而来了。
现在我的深睡明显比之前好多了，皮肤也比之前好了，整个人的精气神也上来了。
当我自己有所收获，然后带着利他之心开启了咨询和分享。
意外在自在学院实现了副业月收入从0~1.5w+的突破。
透过内观和数字天赋，打破了限制住我的卡点，轻松实现财富倍增。
数字天赋与内观个案我已经做到了100多个，不仅帮助了自己，也帮助到了很多的家庭。
通过学习，我不仅成长了自己，还帮助了他人。
让这个世界因我而更加美丽了！
被沐一老师的大愿所感召，我愿意持续的深耕内观和数字天赋的技能。（并考取了相关的证书）
发愿要更好的帮助更多人摆脱情绪的困扰，厘清人生的方向，活出天赋才华；
愿每个人都活出最绽放的自己，体验最大的价值感和幸福感！
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本篇文章来源于微信公众号: 志芳成长录
