蒙台梭利高燕:轻松掌握3个要点,帮助6-12个月宝宝科学添加辅食(5)双胎宝宝蒙氏教育成长故事

我是高燕
 
现居住北京
 
有一对龙凤胎宝宝,3个宝宝妈妈
 
从事幼儿教育9年
 
蒙台梭利幼儿教育6年
 
绘本阅读指导8年;
 
高燕:蒙台梭利教育与传统教育的区别(03)蒙台梭利家庭教育100讲
 
在这里逐步和大家分享我的双胞胎宝宝蒙氏教育成长记。
 
 
今天分享我的《双胎宝宝蒙氏教育成长故事》第5篇:
 
轻松掌握3个要点,帮助6-12个月宝宝科学添加辅食
 
 
蒙氏教育提倡的科学添加辅食的方法,别具一格,
 
它鼓励婴儿从添加辅食开始就能自主进食
 
而这种方法有助于发展相应月龄段孩子的口腔肌肉,
 
同时在吃饭过程中的积极互动让孩子获得独立与自信。
 

01

如何科学添加辅食

 

6个月左右,正是宝宝的辅食添加敏感期,我们一定要好好帮助孩子渡过。
 
我记得,赫赫月月6个月的时候,看到我吃东西,他们会流口水,赫赫还会伸手来拿食物。
 
所以,我知道了,这个时候要开始去给他们添加辅食了。
 
直至孩子完全断奶!
 
作为蒙氏妈妈,我深知:
 
 
科学添加辅食的三大重要性
1、给孩子补充身体茁壮成长所需的营养
 
2、刺激孩子的味觉发育,培养他的感官能力
 
3、无形之中也促进日后宝宝的良好食欲的形成。
 
 
为此,高燕老师特地搜了好多资料,
 
总结了一份6-12月龄的宝宝辅食添加食谱,
 
需要的小伙伴,加我微信875493276,分享给你。
 

宝宝6月龄添加辅食内容截图

 

这份食谱,让我心里更有底儿了,跟着食谱走,宝宝们的营养补充看得见,更加均衡。
 
同时,也避免了由于食物的单一性,导致宝宝养成偏食的习惯
 
还记得大宝铭铭添加辅食的那个阶段(那时我还没有学习蒙氏教育),
 
作为新手妈妈,没什么经验,
 
一半听信老人的方法,一半听医生和参考书籍,没有一个系统的方案,导致我手忙脚乱,
 
铭铭还不配合,不爱吃辅食,结果大宝身材瘦瘦的。
 

02

培养进餐仪式感

 

第一次正式吃辅食,对于宝宝来说,意义非凡,这是他走向独立的关键一步。
 
我们要让宝宝感受到开始吃辅食是件快乐和骄傲的事情。
 
作为蒙氏妈妈,我如何给孩子培养进餐仪式感呢?
 
1、准备专用饭椅(自带一个比较宽的用餐界面)
 

推荐使用类似这种小饭椅,面板可以放下餐垫

 

2、准备迷你小勺子、小叉子、小水杯、小盘子、蒙氏餐垫、围嘴、餐巾布。

 

这是蒙氏餐垫(30X23cm)

 

3、喂养辅食的方式
 
对于刚添加辅食的宝宝,主要还是大人拿着勺子来喂
 
 
有两种方式:
a、刚开始尝试只将勺子送到孩子嘴边,让宝宝自主有意识凑进勺子张嘴吃食物,
 
b、慢慢地,可以根据宝宝的习惯,让宝宝自己用手握住勺子,在成人帮助下吃食物。
 
这么做,主要是尽可能地让宝宝从小就能感觉到吃饭是自己应该做的事情。
 
我们家两个小宝贝1岁前进餐都是分别坐在自己的饭椅上,
 
流食主要靠大人喂,
 
固体食物,自己手抓着吃,
 
到11个月开始尝试自己独立握勺子吃。
 

03

孩子吃多少合适

 

孩子吃多少代表吃好了呢?
 
首先,
 
我们要知道每个孩子的天生食量都不一样,
 
而且每个孩子都有与生俱来能力:
 
对食物多少的掌控度。
 
作为家长,我们要尊重培养孩子对食物的掌控感觉,
 
让他们知道自己要吃什么、吃多少,
 
我相信,这种对食物的掌控感觉绝对是不会让孩子饿着自己的。
 
 
其次,
 
我们要通过学会去观察孩子的外在行为,来判断孩子是否吃好了。
 
 
子出现以下行为,可能代表他们吃好了。
1、开始玩食物
 
2、吃着吃着,不想吃了,不接受成人的喂食
 
3、反复把吃进嘴里的食物吐出来
 
举例:
 
我家赫赫和月月
 
一旦开始玩食物,就是吃饱的信号,我就会把他们抱离餐椅,
 
并告诉他们:
 
“亲爱的月月(赫赫),妈妈发现你在玩食物,你已经吃饱了,现在妈妈要帮助你离开餐椅,谢谢你的配合。”
 
说完后,温柔地将宝宝抱离餐桌。
 
所以,我们家龙凤胎宝宝,现在两岁多,
 
在进餐方面,就像一个小大人一样,知道自己要吃什么、吃多少,吃饭的时候很专注。
 
 
而我家大宝铭铭(之前我还不懂蒙氏教育)
 
1岁前进餐,都是靠大人喂,
 
而且每次吃饭,只要他不吃的时候,就有人在旁边哄着他,边玩边吃。
 
每次吃饭,感觉他就是个小霸王,难伺候。
 
我还记得,有一段时间,我喂他吃饭,奶奶在旁边敲平底锅带着他玩,
 
 
的就是转移他注意力,好让他多吃点。
 
这个方法,已经在逐渐破坏孩子对食物多少的掌控度的能力。
 
现在想起来,当时自己真是没认知,糊涂。
 
用这样的方式去喂养孩子,他还能感受到吃饭的重要性吗?还能品尝到食物的味道吗?
 
显然不能,我们试想一下,这样边哄边吃边玩进行下去,
 
孩子再长大点,是不是可能就出现追着喂饭、吃饭看电视的场景了?
 
总结:
 

掌握3个要点,帮助6-12个月宝宝科学添加辅食
第1点:
 
根据宝宝自身情况,制定辅食添加食谱,并做好辅食记录。
 
第2点:
 
培养宝宝进餐仪式感,从小让宝宝感觉吃饭是自己的事情。
 
第3点:
 
保护孩子天生对食物的多少的掌控度。
 
下一篇,我将和大家分享:
 
我家龙凤胎宝宝6—12个月都玩儿些什么,敬请期待!
 
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高燕—往期文章回顾:

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2、高燕:AI时代下,蒙台梭利教育如何培养孩子的未来竞争力(02)蒙台梭利家庭教育100讲
 
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6、蒙台梭利高燕:仅用3招刺激0-5个月宝宝聪明发育(3)双胎宝宝蒙氏教育成长故事
 
7、蒙台梭利高燕:仅用2招,最大助力0-5个月宝宝语言发展(4)双胎宝宝蒙氏教育成长故事
 
 
 
【作者简介】
 
高燕
85后3宝妈,
 
蒙氏教育社群创始人
 
CMS蒙台梭利高级教师
 
蒙台梭利家庭教育指导师
 
专注0-7岁儿童蒙台梭利教育6年;
 
高级绘本阅读指导师
 
专注儿童绘本阅读指导8年;
 
 
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